ЗОЖ

Гипертония — серьезное заболевание, которое нельзя пускать на самотек. Если давление повышенное, необходимо обратиться к врачу, пройти обследование

Быть активным и энергичным на протяжении дня хочется каждому. Человек старается не сидеть на одном месте, постоянно что-то делать, чтобы быть в тонусе

Мы — то,что мы едим. Лицо полностью нас отражает. По нему можно понять: чем мы болеем, что мы едим, какое у нас душевное состояние, какие у нас вредные

Забота о своем здоровье имеет важное значение для каждого. Человек понимает, что необходимо заниматься профилактикой заболеваний, чтобы в будущем не страдать

Быть голодным вредно для каждого. Человек понимает, что ему необходимо питаться регулярно, не допускать того, чтобы его самочувствие из-за недостатка еды ухудшалось.

Приготовление блюд в фольге в последнее время стало популярным. Овощи, рыбу, мясо — все это готовят именно в фольге, поскольку она позволяет придать

Срок годности — то, на что ориентируется любая хозяйка, когда проводит ревизию на кухне. Все продукты, которые были изготовлены давно, она предпочитает выбрасывать.

Быть красивым, привлекательным внешне хочется каждому. Человек старается поддерживать физическую активность на высоком уровне, чтобы сохранять форму, увеличивать

Диетолог-нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов Екатерина Матыскина призвала заменить фруктовые йогурты, которые часто выбирают в качестве завтрака

Доктор медицинских наук, сертифицированный врач в области неотложной медицины Риту Салуджа-Шарма рассказала о привычных действиях, которые могут нанести