Диетолог Д’Анджело назвала добавку в чай, которая поможет сделать живот плоским

Наука

— Мята обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. А поскольку она действует как противовоспалительное средство, она также может помочь улучшить пищеварение, — поясняет диетолог.

Помимо этого, перечная мята — это отличный миорелаксант.

— Она может успокоить ваши мышцы и, в свою очередь, облегчить прохождение пищи и газов. Поэтому если вы приучите себя пить чай с мятой, то это обязательно отразится на вашем самочувствии и внешнем виде, — заверяет диетолог.

Мятный чай помогает похудеть благодаря еще одной причине — своему сильному аромату, который снижает аппетит. Считается, что чашка напитка может подавить тягу к еде и помочь дольше чувствовать себя сытым.

Оцените статью