Паническая атака — внезапный приступ страха, тревоги и паники, который сопровождается сильным сердцебиением, болями и дискомфортом в груди, головокружением, ощущением нехватки воздуха, тошнотой, позывами в туалет.
— Это крайне неприятное и мучительное состояние не опасно для жизни и здоровья. Может случиться с каждым абсолютно здоровым человеком в любой момент жизни независимо от возраста, — поясняет Анна Кореневич.
Симптомы двух этих состояний похожи. Однако есть признаки, которые точно помогут вам отличить одно от другого:
-
Длительность приступа. При панической атаке он длится около 30-50 минут. Что касается криза, то здесь приступ совсем другой — он продолжается от 2-3 часов до 1-2 суток;
-
Чувство страха. При панической атаке человек буквально не может найти себе места, ему становится очень страшно, он может даже кричать. При кризе это чувство крайне слабое или вовсе отсутствует;
-
Сердцебиение. Во время приступа панической атаки сердце бьется так, как будто сейчас выскочит из груди. Во время гипертонического криза все наоборот: ритм слабый, примерно 50-55 ударов в минуту;
-
Давление. Если вы пострадали от панической атаки, то верхние цифры будут до 180, нижние — от 80 до 100. Во время криза же показатели резко устремляются вверх: верхние цифры до 220, нижние — минимум 100-120;
-
Влияние медицинской помощи на состояние. Врач всегда сможет купировать приступ гипертонического криза. Что касается ПА, то справиться с приступом крайне сложно или даже невозможно.
