Одно лечим, другое калечим
С одной стороны, эксперт не исключает возможность сбросить лишние килограммы с помощью секса, и неважно, будут ли в этом процессе задействованы мышцы, эмоции или уровень гормонов. С другой стороны, предупреждает о том, что секс вовсе не предназначен для тренировок.
— В этом случае мы уходит от главной ценности, — говорит Мария Цветкова. — Мы занимаемся сексом, потому что хотим получить удовольствие, потому что нам нужна разрядка, сброс напряжения, которое накопилось в теле. Также, это еще и эмоциональная разрядка, которая особенно важна для женщин.
Когда мы используем секс для похудения, рискуем потерять чувство наслаждения и «остроту» процесса.
— Внимание будет фокусироваться на мыслях о том, как бы потратить побольше калорий, — объяснила психолог. — Тогда есть риск дойти до момента, когда секса не хочется вообще, или секс становится не занятием любовью, а физкультурой.
Есть опасность, что интерес к занятиям любовью потеряет мужчина. Все зависит от его половой конституции. Некоторые могут заниматься сексом несколько раз в день, некоторые — несколько раз, а то и один, в неделю.
— Если женщина задается целью похудеть, занимаясь сексом, ей стоит искать партнера с высокой потребностью в сексе и повышенным либидо, — рекомендует Цветкова. — Однако, повторюсь, я бы не рекомендовала расставлять приоритеты таким образом, и рассматривать секс не как альтернативу спорту, а как приятное дополнение.
