Какими заболеваниями организм реагирует на стыд
— Из-за подавления чувства стыда часто у женщин проявляется такое заболевание, как розацеа, — рассказывает Артем Толоконин. — В своей практике я неоднократно работал с пациентками, которые когда-то пережили стыд, но не прожили его окончательно. В результате психотерапии мы прорабатывали эти эмоции, и исцеление души приводило к физическому выздоровлению тела и избавлению от болезни.
Еще одним проявлением стыда может быть угревая болезнь, говорит психотерапевт.
— Как правило, это глубинный стыд быть собой, нежелание смотреть на себя и показываться миру, — поясняет эксперт. — Тогда психологическая оборона перерастает в физический «панцирь» в виде кожных воспалений и раздражений. Человек получает ощущение безопасности — будучи внешне непривлекательным, он избавляется от риска контактов с окружающими, знакомств и отношений с другими людьми.
Что делать с чувством стыда
— Избыточный стыд нуждается в проработке, поскольку негативно влияет на качество жизни человека, мешая самореализации и проявлению себя в мир, — говорит психотерапевт. — Оно, словно яд, отравляет самооценку и заставляет человека думать, что он не достоин быть счастливым, успешным, красивым, любимым, богатым и прочее. А если учесть, что многие из нас получили мощнейшую установку из советского воспитания: «А что подумают люди?», то жить эту жизнь становится невыносимо. Человек оказывается в таких жестких рамках, что не способен и шагу ступить без самобичевания.
