Шишки на стопах, шпоры на пятках: ортопед объяснил, как от них избавиться

Наука

Почему вылезают «шишки» и что делать?

Считается, что люди с определенными типами стоп более склонны к развитию бурсита, и эти особенности строения стоп передаются по наследству. Ношение высоких каблуков, из-за которых большой палец отклоняется ко второму, также может привести к развитию бурсита.

Бурсит часто хорошо лечится с помощью простых методов лечения. Они включают:

  • Применение льда

  • Упражнения для стопы и пальцев ног

  • Прием НПВП

  • Местные мази с НПВП

  • Ношение правильной обуви с более широкой передней частью

Если симптомы бурсита тяжелые, не проходят и мешают повседневной жизни, может потребоваться хирургическое вмешательство, но чаще по поводу причины бурсита, а именно вальгусной деформации пальца.

С большинством из описанных выше проблем можно справиться с помощью простых мер, таких как отдых, лед, обезболивающие, ношение правильно подобранной обуви и упражнения. Однако при любых проблемах, которые не исчезают или влияют на качество вашей жизни, обратитесь к врачу-ортопеду, у нас есть возможность вам помочь.

Оцените статью