Главный диетолог Москвы высказался о безопасном употреблении мороженого здоровыми людьми

Общество

Главный диетолог Москвы Антонина Стародубова, рассказала сколько мороженого можно есть здоровому человеку. Она назвала безопасное количество продукта для здоровья.

Источник изображения: pexels

Многие россияне любят мороженое. Они едят его каждый день, даже когда стоит суровая погода. Это удивляет иностранцев. Никто никогда не считал, сколько мороженого может съесть человек за день.

Сегодня диетологи рекомендуют придерживаться определенных норм потребления продуктов. Что касается мороженого, то Антонина Стародубова, главный московский диетолог, сказала в интервью, что не рекомендует употреблять более 2 порций в неделю. (Среднее количество мороженого составляет 100 г — прим. редакции).

Собеседник газеты сказал, что дело не в том, насколько холодный продукт, а в его калорийности. Людям с хроническими заболеваниями не следует есть мороженое.

Ранее сообщалось, что врачи предостерегают от употребления большого количества любой пищи. Особенно уязвимы кофеманы. Им не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов любимого напитка в день.

Источник: sm.news

Автор: Валерия Орлова

Оцените статью