Как эффективно управлять своим временем: названо 3 простых способа

Общество

мужчина

Умение планировать свое время присутствует не у всех: некоторые люди часами не могут «заставить» себя взяться за скучное поручение.

У других же хватает времени на выполнение работы, спортзал, хобби и развлечения.

Поэтому стоит научиться контролировать и управлять временем.

Какие 3 секрета могут оказать помощь?

Создайте четкий график дня

Распишите все планируемые встречи, дела и работу. Также стоит включить в план мероприятия для досуга. Если вы этого не сделаете, то после работы найдете тысячу оправданий для того, чтобы пропустить тренировку или встречу с подругой.

мужчина
Фото: Pixabay

К тому же, распорядок дня поможет сконцентрироваться на самых важных вопросах, чтобы успеть завершить дела в срок.

Эксперты рекомендуют составлять план еще в вечернее время.

Начните со сложного

Многим людям психологически проще становится продуктивно проводить день в том случае, если самые трудные задания выполнены еще с утра.

Однако этот метод подходит не всем.

Некоторые люди после таких экспериментов весь день ходят без настроения. Поэтому ориентируйтесь на свое состояние.

Таймер

Стоит попробовать простой способ контроля времени, который не даст вам «прохлаждаться» во время работы. Стоит примерно посчитать, какое количество времени вам требуется на выполнение той или иной задачи.

К примеру, это полчаса.

Поставьте будильник на это время.

Если вы знаете, что ограничены определенными сроками, то справиться с задачами будет проще.

Автор: Марина Михалап

Оцените статью