Магнитные бури 27 и 28 мая 2022 года: расписание магнитных бурь. Как справиться с магнитными бурями в мае 2022? календарь бурь на май 2022

Магнитные бури 27 и 28 мая 2022 года: расписание магнитных бурь. Как справиться с магнитными бурями в мае 2022? календарь бурь на май 2022

Согласно предварительным прогнозам независимой лаборатории, в период с 27 по 28 мая Землю сотрясет один из мощнейших за последнее время космических штормов. Его сила будет варьироваться изо дня в день от 3 до 5 баллов, что не является нормой в отношении самочувствия метеозависимых людей.

Современный уровень знаний, полученных благодаря проведенным научным исследованиям, доказывает, что метеозависимость может развиться у каждого, кто пренебрежительно относится к состоянию своего здоровья, игнорирует незначительные признаки развития патологии.

Чаще всего магнитная буря способна:

• Спровоцировать или осложнить имеющиеся нервные заболевания.
• Ухудшить сон.
• Повысить состояние тревожности.
• Привести к спазму сосудов.
• Усугубить сердечные заболевания.
• Снизить качество общего самочувствия.
• Снизить скорость реакции как на внешние раздражители, так и на переработку информации, спровоцировать вялость и апатию. Некоторые люди настолько чувствительны к усилению магнитного воздействия, что не могут полноценно работать.
• Повысить риск возникновения инсультов и инфарктов.

Характеристика магнитных бурь с 27 по 28 мая 2022 года

С вечера 27 мая и до вечера 28 мая ожидается менее сильна буря, однако, она все еще будет присутствовать, равная по силе 3-м баллам. Это более легкий период для метеозависимых людей, в ходе которого усталый организм, подверженный стрессу, постепенно начнет ослаблять свою реакцию на нестабильную обстановку на уровне магнитосферы Земли.

Как помочь себе в период шоковой магнитной бури?

Как бы этого не хотелось многим людям, но лекарства от феномена метеозависимости ученые еще не придумали. Однако, для этого существуют различные медицинские процедуры, комплексно влияющие на человеческий организм, поддерживающие отдельные его структуры и иммунитет в хорошем состоянии для борьбы с пагубными состояниями.

Помимо прочего многие медицинские специалисты рекомендуют людям придерживаться принципов здорового образа жизни и стараться выполнять норму по показаниям отдыха, работы, питания, питьевого режима и сна.

• Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.
• Пейте больше чистой воды и откажитесь от кофе, энергетиков, сладких напитков.
• Употребляйте больше свежих овощей и фруктов, орехов и ягод, смузи и свежевыжатых соков, чтобы восполнить потребность организма в витаминах и микроэлементах.
• Употребляйте полезные углеводы и натуральные белки, то есть крупы и мясо.
• Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, гулять, а также не забывайте проветривать помещение.
• Избегайте стрессов и нервного напряжения. Чтобы успокоить нервную систему и ослабить влияние внешних факторов, старайтесь принимать успокаивающие средства, например, пить чай с успокаивающими травами или принимать успокоительные препараты по назначению врача.
• не забывайте принимать лекарства, которые подходят именно вашему здоровью и вашим проблемам с ним, пройдя предварительную консультацию с терапевтом или иным лечащим врачом.
• Отслеживайте показатели артериального давления и температуру тела, чтобы вовремя предупредить пагубные состояния.

Что нельзя делать с 27 по 28 мая 2022 года во время магнитных бурь?

Специалисты предупреждают о действиях, которые могут лишь усугубить симптомы метеозависимости:

• переедание;
• употребление вредной еды;
• тяжелые виды работ;
• напряжение нервной системы;
• повышенная физическая активность;
• употребление никотина и алкоголя.

Подробнее ➤