Офтальмолог Ахмедова объяснила, как сохранить зрение

Общество

Зрение ухудшается из-за регулярного стресса, поэтому человеку необходимо уметь расслабляться. Соответствующее мнение выразила российский офтальмолог Фируза Ахмедова.

Источник изображения: pxhere.com

Большая часть сосудистых недугов вызвана именно внутренним состоянием человека. Глаза же и вовсе считаются «окном в мозг», из-за чего могут негативно реагировать на постоянный стресс. Крайне важно научиться быть расслабленным. Если же зрение стало падать, то очки нужно приобрести как можно скорее.

В большинстве случаев возрастным изменениям в хрусталиках подвержены люди старше 40 лет. В связи с этим крайне важна профилактика – нужно 1-2 раза в год посещать офтальмолога. Люди, работающие или проводящие за компьютером много времени, должны каждый час отвлекаться на несколько минут – этого хватит, чтобы глаза получили отдых.

Люди, носящие очки, должны проверять зрение регулярно, а менять очки примерно через 2-3 года, так как технологии офтальмологии продолжают активно развиваться.

Источник: radio1.news

Автор: Александр Дубовый

Оцените статью