Медики назвали доступное растение, нормализующее артериальное давление

ЗОЖ

Медики назвали доступное растение, нормализующее артериальное давление

Медики рассказали, какое распространенное и популярное в народной медицине растение может нормализовать артериальное давление.

Оказывается, это одно из целебных свойств чеснока, которое было подтверждено в ходе научного эксперимента учеными и медиками из Великобритании.

На самом деле специалисты изначально обратили внимание на пищевые добавки, в состав которых входит это растение.

Оказалось, что они обладают теми же свойствами, что и лекарства от гипертонии.

Медики назвали доступное растение, нормализующее артериальное давление

При этом добавки с чесноком были лишены побочных эффектов.

На самом деле, всего 180-2400 мг чесночного порошка в день, употребляемые в течение 2–3 месяцев, нормализуют верхние и нижние отметки АД на 6,7 и 4,8 мм р/с.

Наиболее эффективен для здоровья чеснок оказался при высоком АД.

Но в то же время его употребление не вызывает побочных эффектов при отсутствии гипертонии.

Улучшить эти показатели можно ограничив употребление соли и сохранив постоянную физическую нагрузку.

Перед началом употребления чеснока в целях профилактики различных заболеваний, необходимо проконсультироваться с врачом.

Фото: Pixabay

Автор: Гарик Зур

Оцените статью